Travail de Médecine élémentaire
Se connecter consciemment aux éléments est un moyen puissant de nous aider à nous souvenir de notre connexion à la terre – notre mère – et de notre relation avec elle. Le travail de médecine élémentaire sert d’outil pour ancrer dans les pratiques de pleine conscience, pour offrir une structure créative à partir de laquelle nous pouvons traiter tout ce qui peut bouillonner à travers ces pratiques de pleine conscience. Le traitement par le biais du travail de médecine élémentaire peut offrir une façon amusante et créative de transmuter, déplacer et alchimiser nos expériences émotionnelles et physiques.
Nous sommes tous en relation avec «les éléments» au quotidien, c’est pourquoi ils sont un outil si accessible. Par exemple, nous savons tous ce qu’est l’eau. Nous pouvons conceptualiser l’eau et identifier facilement les façons dont nous interagissons avec l’eau.
Mon exposition à un travail élémentaire plus intentionnel a commencé lorsque j’ai commencé à participer à des cérémonies et à des pratiques rituelles. Au départ, c’était dans les cercles des femmes, étudiant la déesse, le travail de la respiration, le voyage chamanique, la médecine des plantes et le travail des sorcières. Mais ce n’est que lorsque je me suis plongé profondément dans le mouvement Underground Sacred Economy de Dreamweaving où la médecine élémentaire a vraiment commencé à faire de la magie sur moi. Maintenant, c’est aussi naturel que de respirer. Alors que je construis mon propre programme de médecine élémentaire intensive, j’ai pensé que ce serait amusant d’explorer la richesse et le plaisir que l’on peut avoir avec ce travail!
Travailler avec les éléments, c’est être dans une relation intentionnelle avec notre corps et notre planète – elle qui nous donne une maison et toutes les ressources dont nous dépendons littéralement pour survivre. C’est une manière d’honorer cette dépendance et cette relation. C’est aussi une façon de jouer avec les dons qui nous ont été donnés en tant qu’êtres humains, et de les utiliser pour faire ce que nous sommes censés faire ici sur terre, CRÉER!
Chaque élément a un caractère. Et c’est ce que nous allons explorer plus en détail ici. Nous prendrons le temps d’examiner 4 éléments – Feu, Air, Terre et Eau. Le métal, le bois et l’éther sont également considérés comme des éléments dans de nombreuses pratiques, mais j’ai beaucoup moins d’expérience de travail avec eux en particulier, et je ne les inclurai donc pas ici.

Feu
Le feu est lié à la chaleur que nous construisons à l’intérieur de nous-mêmes. Chaleur qui peut provenir d’une énergie émotionnelle ardente, mais aussi du mouvement physique de notre corps. C’est l’une des raisons pour lesquelles le mouvement est un outil si puissant pour “déplacer” une émotion enflammée telle que la colère.
Nous avons également du Feu interne pour digérer notre nourriture, et nous avons tous expérimenté la magie du Feu qui augmente le goût et la digestibilité des aliments. Dans de nombreuses anciennes traditions de guérison, une trop grande humidité dans le corps est une condition qui peut avoir un impact considérable sur notre capacité à digérer correctement les aliments. De la même manière, jeter de l’eau sur un feu réduirait la capacité de cuisson des aliments, l’humidité dans l’intestin diminue notre capacité à digérer efficacement les aliments.
Le feu est aussi l’énergie qui suscite nos passions et notre créativité. Nous disons que “nous brûlons” pour quelqu’un lorsque nous ressentons de forts sentiments de désir. L’amour est souvent exprimé visuellement à l’aide d’un spectre de couleurs rouges, une couleur fortement associée au Feu. Il y a aussi le dicton commun d’avoir “un petit pain dans le four” en se référant à la création de la vie dans l’utérus. Et la création de la vie humaine n’est qu’une expression de la créativité. La créativité vit dans le spectre du Feu, car créer c’est transformer une chose en quelque chose de nouveau – des ingrédients en soupe, des cellules en vie, des idées et des matériaux en art et en forme.
L’élément Feu a la capacité de dire “NON! Je n’accepte pas ça!” Nous pouvons exprimer nos limites de manière très puissante lorsque nous exprimons de la colère. Et il a également la capacité de tout brûler autour de nous, de sorte qu’il ne se ressemble jamais. La déesse Kali est un bel exemple de l’élément Feu en action. Elle est la déesse de la transformation, de la révolution, car elle peut brûler tout autour d’elle qu’elle juge dysfonctionnel, ne laissant que les cendres. Dans les cendres renferment les molécules qui se mélangent aux autres éléments pour créer une nouvelle croissance, la naissance de nouveaux systèmes. Le feu est une force de reconstitution nécessaire dans la nature.
Je pense que le feu est mon élément préféré avec lequel travailler. J’ai l’impression d’avoir beaucoup de feu en moi, c’est donc un feu avec lequel je me connecte facilement. La capacité que je dois être dans une relation très étroite avec ma propre colère était certainement ma première incursion consciente dans l’élément du Feu. Mais il y a tellement de façons de se connecter avec tous les éléments, car ils changent de forme à part entière.
Air
L’air pénètre dans notre corps pour nous donner la vie sous forme de souffle. Sans Air, nous ne survivrions pas plus de quelques minutes. Notre souffle peut nous offrir un lieu de concentration, un véhicule dans et hors du corps, un point de référence vers lequel revenir. La facilité avec laquelle le souffle voyage nous communique. Y a-t-il une expérience de douceur ou de restriction dans la respiration? Comment cela se sent-il?
L’élément Air est l’élément de communication, lorsque nous allons «sur l’air», ou que nous disons notre vérité et «exprimons nos griefs». Car c’est notre voix, notre parole et la façon dont nous l’utilisons qui peuvent être l’un des grands influenceurs de ce monde. L’air peut nous émouvoir avec ses paroles et avec sa chanson. Travailler consciemment avec Air peut nous aider à approfondir notre compréhension et bloquer notre propre relation avec la communication. Quel est notre niveau d’aisance à exprimer nos sentiments, nos limites et nos besoins?
L’air nous donne le vol et la capacité de se déplacer haut dans le ciel pour gagner la perspective des Eagles. Nous pouvons créer de l’espace avec Air; espace pour voir les choses d’un point de vue différent et pour acquérir une perspective plus objective. L’air représente la maturation, alors que nous prenons le temps de contempler nos expériences puis de choisir quoi partager à partir d’un lieu de conscience plus profonde.
Les «vents du changement» sont la médecine aérienne. Comment réagissons-nous aux mouvements et aux changements de la vie? L’air peut se sentir rapide et furieux comme une tornade ou une tempête de vent, se sentant destructeur et déstabilisant. L’air peut également être doux et apaisant, créant la quantité d’énergie parfaite pour briser la stagnation mais sans se sentir chaotique.
J’ai toujours vécu l’Air comme une grande Initiation au Soi. Au fur et à mesure que nous devenons plus clairs et entraînés à communiquer à partir d’un lieu de vérité personnelle et à permettre aux autres de faire de même, sans le prendre personnellement, ou au moins en vérifiant nos projections et nos déclencheurs, nous entrons dans un portail de croissance massif. Notre capacité à naviguer dans toutes nos relations sans sacrifier qui nous sommes augmente, nous sommes ouverts à avoir des liens beaucoup plus profonds avec nos communautés, et même à trouver les communautés qui nourrissent le plus qui nous sommes et ce dont nous avons besoin en tant qu’individus.

Terre
Terre, notre Mère – la Pachamama. L’élément Terre peut nous tenir dans ses bras enlacés, et elle peut nous montrer une dure et froide réalité. Sol doux et sombre riche en nutriments, sable chaud sec ou roche dure et dense, la Terre peut prendre de nombreuses formes et nous offre de nombreuses opportunités de réflexion.
En tant que sol riche en minéraux, la Terre nous offre un endroit pour nous enraciner, pour nous sentir en sécurité et nourris pendant que nous poussons doucement et que nous grandissons et sortons dans le monde. La Terre nous permet également de plonger profondément dans nos profondeurs afin que nous puissions découvrir ce qui se trouve sous la surface. Au fond des cavernes de notre subconscient se trouve l’opportunité de trouver notre or, les parties de nous-mêmes qui ont été enterrées et rejetées. Lorsque ces aspects rejetés de nous-mêmes sont évoqués et mis en lumière, nous pouvons enfin voir notre Or. Nous pouvons le voir scintiller et briller à la lumière du soleil, nous rappelant que nous sommes tellement valorisés et dignes dans notre intégrité.
La Terre nous apprend à être au service. Elle nous montre combien nous sommes abondants et combien il est naturel de donner sans attachement. Lorsque nous exploitons la médecine terrestre, nous exerçons le parent intérieur en nous-mêmes. Nous apprenons à subvenir à nos besoins et à nous montrer pour nous-mêmes afin d’être forts pour les autres dans notre communauté.
Elle nous enseigne la structure et les modèles pour nous que toutes ses créations durables ont des racines profondes et des fondations solides.
L’élément Terre nous rappelle le rythme du temps et les cycles de la nature; des rythmes et des cycles qui se reflètent à l’intérieur de nous. La Terre nous chante toujours son chant, le chant du souvenir – nous sommes venus de la terre et nous reviendrons. Un rappel de notre humanité, un rappel d’aimer notre vaisseau, de pratiquer la gratitude pour notre corps et les dons et la sagesse qu’elle fournit pour nous nourrir.
L’eau
L’eau est sage et gratuite. Les eaux coulent sur le chemin de la moindre résistance et alors que nous commençons à intégrer la médecine de l’eau dans nos vies, nous apprenons également à abandonner notre propre résistance. Au fur et à mesure que nous apprenons à “suivre le courant”, les vérités de notre potentiel deviennent plus tangibles. Les larmes peuvent couler de notre corps, sans aucune excuse et sans honte. Au fur et à mesure que la tension et la tenue diminuent, le volume de fluide dans notre corps (qui est incroyablement important!) Reprend son chemin vers toutes nos structures internes qui en dépendent pour l’oxygène et les minéraux.
L’élément Eau est une force nettoyante. Nous nous baignons dans l’eau et en ressortons purifiés, voire renaissants. Il y a une raison pour laquelle l’eau est utilisée dans les rituels pour se connecter au Divin, car c’est l’élément qui relie l’espace entre le vu et l’invisible, l’élément qui nous transporte dans cette vie. Nous gestons dans les eaux de l’utérus et serons toujours ramenés à notre vérité lorsque nous nous laissons porter et nourrir par l’eau.
L’eau nous enseigne la maîtrise du changement de forme, les différentes expériences et applications pour se déplacer dans le liquide, le solide et le gaz. Je sens l’eau comme «l’aîné» énergiquement des 4 éléments dont nous avons discuté ici. Car l’Eau jaillit des profondeurs de notre Mère, nous offrant la sagesse du plus profond de la Terre; sagesse qui nourrira et soutiendra la croissance. Et alors que nous pratiquons en nous penchant en arrière dans nos eaux, en apprenant à manipuler et à moins interférer avec le processus de la vie, on nous enseigne la confiance et la foi dans le Divin, quelle que soit la manière qui nous relie au niveau individuel.

Le travail élémentaire est beau. Pour moi, c’est comme apporter de la poésie dans ma vie à un moment donné. Le potentiel créatif et l’inspiration qui peuvent émerger de la connexion consciente de n’importe quelle partie de votre journée, de vos luttes, de votre joie, de votre vie, aux éléments, ajoute de la magie à l’existence.
Être en relation intentionnelle avec les éléments peut être aussi simple qu’un moment de reconnaissance; Qu’est-ce que je ressens? Qu’y a-t-il autour de moi et comment sommes-nous en relation? Que peut-on utiliser ici pour changer quelque chose ou créer quelque chose de nouveau? Quelle est l’opportunité ici?
Les éléments vivent à l’intérieur de nous. Nous sommes tous Feu, Air, Terre et Eau, et ici nous entrons dans une compréhension plus profonde de nous-mêmes et de ce que signifie être vivant. En regardant et en apprenant des éléments, nous pouvons voir comment notre comportement et notre nature se reflètent sur nous. Comme les éléments, NOUS fusionnons, communiquons et créons constamment ensemble. Voici un endroit où nous pouvons commencer à reconnaître et même à embrasser l’interdépendance de tous les êtres et de toute la vie; et la beauté qui nous attend ici.
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